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Die Macht der inneren Haltung
In Achtsamkeit und Würde älter werden (Teil I)
ab 09.01.24 | 19:30 Uhr
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Aufgrund der großen Nachfrage können wir aber eine zweite Seminarreihe anbieten, die am Mittwoch, 17.01.24 um 19:30 Uhr beginnt. Zur Anmeldung kommen Sie hier.
Älterwerden nötigt uns enorme Lern- und Entwicklungsprozesse ab, die zu tiefer Reife, Güte, Verständnis und Offenheit führen können. Sich selbst und den Herausforderungen des Alltags in einer inneren Haltung der Würde zu begegnen, hat das Potenzial zu innerer Versöhnung: mit sich selbst, mit anderen und mit dem bislang gelebten Leben. Hilfreich auf diesem Weg sind Achtsamkeit und emotionale Intelligenz – Kompetenzen, die in diesem vierteiligen Online-Kurs viel Raum bekommen.
Mit
Ursula B. Stein
Studium der Pädagogik, Psychologie und Kunsterziehung an der LMU München. Weiterbildung zur Ehe-, Familien- und Lebensberaterin sowie Zusatzausbildungen zur MBSR-Lehrerin (Achtsamkeitstrainerin), zur Palliativ Care Fachkraft im psychosozialen Bereich und zum persönlichkeitsorientierten Coach. Bildnachweis: Privat
Termine
Di, 09.01.24, 19:30 - 21:00 Uhr, Achtsamkeit - Wegweiser durchs Leben
Di, 16.01.24, 19:30 - 21:00 Uhr, Die Bedeutung des Blickwinkels
Di, 23.01.24, 19:30 - 21:00 Uhr, Selbstwert und Würde
Di, 30.01.24, 19:30 - 21:00 Uhr, Umgang mit innerem und äußerem Stress
Ort
Online via Zoom
Kosten
Online-Ticket: 65,00 €
Seminarreihe mit 8-18 Teilnehmenden
Kooperationspartner
DaSein e.V.