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Die Macht der inneren Haltung

In Achtsamkeit und Würde älter werden

ab 17.01.24 | 19:30 Uhr

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Älterwerden nötigt uns enorme Lern- und Entwicklungsprozesse ab, die zu tiefer Reife, Güte, Verständnis und Offenheit führen können. Sich selbst und den Herausforderungen des Alltags in einer inneren Haltung der Würde zu begegnen, hat das Potenzial zu innerer Versöhnung: mit sich selbst, mit anderen und mit dem bislang gelebten Leben. Hilfreich auf diesem Weg sind Achtsamkeit und emotionale Intelligenz – Kompetenzen, die in diesem vierteiligen Online-Kurs viel Raum bekommen.

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Mit

Ursula B. Stein
Studium der Pädagogik, Psychologie und Kunsterziehung an der LMU München. Weiterbildung zur Ehe-, Familien- und Lebensberaterin sowie Zusatzausbildungen zur MBSR-Lehrerin (Achtsamkeitstrainerin), zur Palliativ Care Fachkraft im psychosozialen Bereich und zum persönlichkeitsorientierten Coach. Bildnachweis: Privat

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