Bildnachweis: Pixabay

Den Rucksack packen für die letzte Reise

In Achtsamkeit und Würde älter werden (Teil V)

ab 28.04.26 | 19:00 Uhr | anmelden

---

Älterwerden nötigt uns enorme Lern- und Entwicklungsprozesse ab! Lassen wir uns darauf ein, führen sie zu tiefer Reife, Offenheit, Güte und Verständnis. Ein Bedürfnis, das viele Menschen nach jahrzehntelanger Lebenserfahrung verspüren, ist Versöhnung. Versöhnung mit sich selbst, mit anderen, mit dem gelebten Leben. Dabei können Achtsamkeit und emotionale Intelligenz sowohl Wegbereiter als auch Wegbegleiter sein. Gemeinsam werden wir sie ergründen, sie für unseren Alltag stärken und vertiefen.

Mit dem Tod als Realität mögen wir noch irgendwie klarkommen. Doch der Gedanke an den eigenen Sterbeprozess verursacht uns dann doch eher unangenehme Emotionen. Besser nicht daran denken? Nein. Hinschauen lohnt sich! Fähigkeiten, die beim Übergang vom Leben in den Tod hilfreich sein können, stärken uns auch im Leben.

---

Mit

Ursula B. Stein
Studium der Pädagogik, Psychologie und Kunsterziehung an der LMU München. Weiterbildung zur Ehe-, Familien- und Lebensberaterin sowie Zusatzausbildungen zur MBSR-Lehrerin (Achtsamkeitstrainerin), zur Palliativ Care Fachkraft im psychosozialen Bereich und zum persönlichkeitsorientierten Coach. Bildnachweis: Privat

---

---