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Das Leben wirklich leben
In Achtsamkeit und Würde älter werden (Teil III)
ab 09.07.24 | 19:30 Uhr
Eine zentrale Frage am Lebensende ist häufig: Habe ich mein Leben wirklich gelebt? Das Leben nicht zu vergeuden, scheint eine große Bedeutung für uns zu haben. Was aber bedeutet: Leben wirklich leben? Uns auf Höhen und Tiefen einzulassen, uns dem Leben vertrauensvoll hinzugeben, uns wirklich verbunden zu fühlen mit dieser Welt? Was gehört für Sie dazu? Wie klappt es mit der Umsetzung?
In diesem vierteiligen Online-Kurs erhalten Achtsamkeit und Würde im Rahmen des Älterwerdens viel Raum, emotionale Intelligenz wird geschult. Es werden Inputs gegeben, Übungen durchgeführt und ausreichend Raum zum Austausch gewährt. Der Austausch erfolgt häufig auch in Kleingruppen mit 2-3 Personen, den sog. „Breakout-Sessions“.
Mit
Ursula B. Stein
Studium der Pädagogik, Psychologie und Kunsterziehung an der LMU München. Weiterbildung zur Ehe-, Familien- und Lebensberaterin sowie Zusatzausbildungen zur MBSR-Lehrerin (Achtsamkeitstrainerin), zur Palliativ Care Fachkraft im psychosozialen Bereich und zum persönlichkeitsorientierten Coach. Bildnachweis: Privat
Termine
Di, 09.07.24, 19:30 - 21:00 Uhr, Versöhnung mit dem gelebten Leben
Di, 16.07.24, 19:30 - 21:00 Uhr, Urvertrauen - wie geht das?
Di, 23.07.24, 19:30 - 21:00 Uhr, Die Kunst des Loslassens
Di, 30.07.24, 19:30 - 21:00 Uhr, Geborgen im Sein
Ort
Online via Zoom
Kosten
Online-Ticket: 65,00 €
Beginn des vierteiligen Online-Kurses
Seminarreihe mit 8-16 Teilnehmenden
Kooperationspartner
DaSein e.V.