Vortrag: Dare to Care

Wer sorgt für dich, wenn du sorgst?

02.05.23 | 19:00 Uhr

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Unser Zusammenleben funktioniert nur dann, wenn wir gegenseitig Sorge für uns tragen. Viele tun das: zu Hause für ihre Angehörigen, im täglichen mitmenschlichen Umgang oder auch professionell in einem helfenden Beruf. Aber das Sorgen kann auch zur Herausforderung werden: Wer immer wieder Empathie für das Leid anderer aufbringt, läuft Gefahr, selbst dabei auszubrennen. Es entsteht eine Empathie-Müdigkeit, die sich in Antriebslosigkeit, schlechten Schlaf oder Aggressivität äußern kann.

Der Abend kann als Überblick und Einstimmung zu dem sechs Einheiten umfassenden online-Training genutzt werden, das am 09.05.23 beginnt. Nähere Informationen zum online-Kurs finden Sie hier.

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Mit

Peter Paanakker
MBSR- und MBCL-Achtsamkeitslehrer, Trauma-Therapeut Somatic Experiencing, Aachen und Maastricht

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