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Beziehungen entlasten

In Achtsamkeit und Würde älter werden (Teil IV)

ab 03.03.26 | 19:00 Uhr | anmelden

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Älterwerden nötigt uns enorme Lern- und Entwicklungsprozesse ab! Lassen wir uns darauf ein, führen sie zu tiefer Reife, Offenheit, Güte und Verständnis. Ein Bedürfnis, das viele Menschen nach jahrzehntelanger Lebenserfahrung verspüren, ist Versöhnung. Versöhnung mit sich selbst, mit anderen, mit dem gelebten Leben. Dabei können Achtsamkeit und emotionale Intelligenz sowohl Wegbereiter als auch Wegbegleiter sein. Gemeinsam werden wir sie ergründen, sie für unseren Alltag stärken und vertiefen.

Im Kontakt sein, sich verbunden fühlen, Hilfe geben, Hilfe annehmen, geschätzt und gemocht werden – dies alles sind menschliche Urbedürfnisse! Beziehungen aber sind sensibel… Was trägt zu ihrem Gelingen bei? Und was hilft, schwierige Beziehungsdynamiken zu verstehen, sie gekonnter zu entlasten?

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Mit

Ursula B. Stein
Studium der Pädagogik, Psychologie und Kunsterziehung an der LMU München. Weiterbildung zur Ehe-, Familien- und Lebensberaterin sowie Zusatzausbildungen zur MBSR-Lehrerin (Achtsamkeitstrainerin), zur Palliativ Care Fachkraft im psychosozialen Bereich und zum persönlichkeitsorientierten Coach. Bildnachweis: Privat

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