Eine Frage der Gefühle

Vortrag zu "Training emotionaler Kompetenzen"

26.04.21 | 19:00 Uhr

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Emotionen sind zentraler Bestandteil unseres Seelenlebens. Sie begleiten nicht nur unsere Erfahrungen und Erlebnisse, sondern bieten auch die Grundlage unseres gesamten Handelns.
Wenn Sie aus der Fülle Ihrer Emotionen schöpfen wollen, Ihren Selbstwert steigern und zu mehr Zufriedenheit gelangen möchten, eröffnet das Training emotionaler Kompetenzen Möglichkeiten, selbst mit belastenden Gefühlen souverän, konstruktiv und selbstwirksam umzugehen.

Der Vortrag gewährt einen ersten Einblick in das Training emotionaler Kompetenzen (TEK) als Intensivprogramm zur Verbesserung der Stress-, Selbstwert- und Emotionsregulation, welches an der Universität Bern auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse von Professor Dr. Matthias Berking entwickelt wurde.

Das weiterführende Seminar dazu finden Sie hier.

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Mit

Annika Wollweber
Heilpraktikerin für Psychotherapie, TEK-Trainerin, Co-Therapeutin, Bad Endorf

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