Bildnachweis: Pixabay
Den Rucksack packen für die letzte Reise
In Achtsamkeit und Würde älter werden (Teil V)
ab 07.01.25 | 19:00 Uhr | anmelden
Mit dem Tod als Realität mögen wir irgendwie klarkommen. Doch der Gedanke an den eigenen Sterbeprozess verursacht dann doch unangenehme Emotionen. Besser nicht daran denken? Nein! Hinschauen lohnt sich! Fähigkeiten, die beim Übergang vom Leben in den Tod hilfreich sein können, stärken uns auch im Leben.
In diesem vierteiligen Online-Kurs erhalten Achtsamkeit und Würde im Rahmen des Älterwerdens viel Raum, emotionale Intelligenz wird geschult. Es werden Inputs gegeben, Übungen durchgeführt und ausreichend Raum zum Austausch gewährt. Der Austausch erfolgt häufig auch in Kleingruppen mit 2-3 Personen, den sog. „Breakout-Sessions“.
Mit
Ursula B. Stein
Studium der Pädagogik, Psychologie und Kunsterziehung an der LMU München. Weiterbildung zur Ehe-, Familien- und Lebensberaterin sowie Zusatzausbildungen zur MBSR-Lehrerin (Achtsamkeitstrainerin), zur Palliativ Care Fachkraft im psychosozialen Bereich und zum persönlichkeitsorientierten Coach. Bildnachweis: Privat
Termine
Di, 07.01.25, 19:00 - 20:30 Uhr, Der Einfluss innerer Bilder vom "Leben danach"
Di, 14.01.25, 19:00 - 20:30 Uhr, Sich auf unbekannte Erfahrungen einlassen
Di, 21.01.25, 19:00 - 20:30 Uhr, Kontrollverlust oder Sich-dem-Prozess-anvertrauen?
Di, 28.01.25, 19:00 - 20:30 Uhr, Lernen, im Auge des Sturmes zu ruhen
Ort
Online via Zoom
Kosten
65,00 €
Beginn des vierteiligen Online-Kurses
Seminarreihe mit 8-16 Teilnehmenden
Kooperationspartner
DaSein e.V.