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Im Wellenbad der Gefühle

Mit Emotionen das Leben gestalten - sicher, klar und handlungsfähig

ab
27.04.24
10:00 Uhr

Bildnachweis: Dimitris Vetsikas auf Pixabay

Gefühle gleichen oft Wellen. Das können wunderbare Wogen der Freude sein, die uns hochheben und schweben lassen. Aber auch gefühlte Tsunamis – Angst, Ärger oder Enttäuschung, die uns mitreißen und den Halt nehmen. Auf Dauer ist beides anstrengend: auf dem Wellenkamm zu tanzen oder wiederholt in die Brandung zu geraten.

Dieses zweitägige Training vermittelt Ihnen die Grundlagen wirksamer Selbstregulation. Sie lernen sich und Ihre Gefühle besser kennen, erfahren Hintergründe und Zusammenhänge zum Thema – wissenschaftlich fundiert und verständlich aufbereitet – und erhalten praxiserprobte, leicht umsetzbare Tipps für Ihren (beruflichen) Alltag.

Terminübersicht
Sa, 27.04.24, 10:00 - 17:00 Uhr
So, 28.04.24, 10:00 - 15:00 Uhr

Termin
mehrere Termine ab
Sa, 27.04.24 10:00 Uhr
Details siehe linke Spalte

Ort
Evangelische Stadtakademie
Herzog-Wilhelm-Str. 24
80331 München

Kosten
145,00 €
Seminar mit Evelyn Back

anmelden

Anmeldung bis 17.04.24

Evelyn Back
Kommunikationsberaterin und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Bildnachweis: Dimitris Vetsikas auf Pixabay

Im Wellenbad der Gefühle

Mit Emotionen das Leben gestalten - sicher, klar und handlungsfähig

ab 27.04.24 | 10:00 Uhr | anmelden


Gefühle gleichen oft Wellen. Das können wunderbare Wogen der Freude sein, die uns hochheben und schweben lassen. Aber auch gefühlte Tsunamis – Angst, Ärger oder Enttäuschung, die uns mitreißen und den Halt nehmen. Auf Dauer ist beides anstrengend: auf dem Wellenkamm zu tanzen oder wiederholt in die Brandung zu geraten.

Dieses zweitägige Training vermittelt Ihnen die Grundlagen wirksamer Selbstregulation. Sie lernen sich und Ihre Gefühle besser kennen, erfahren Hintergründe und Zusammenhänge zum Thema – wissenschaftlich fundiert und verständlich aufbereitet – und erhalten praxiserprobte, leicht umsetzbare Tipps für Ihren (beruflichen) Alltag.


Mit

Evelyn Back
Kommunikationsberaterin und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation


Termine
Sa, 27.04.24, 10:00 - 17:00 Uhr
So, 28.04.24, 10:00 - 15:00 Uhr

Ort
Evangelische Stadtakademie
Herzog-Wilhelm-Str. 24
80331 München

Kosten
145,00 €
Seminar mit Evelyn Back


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